Nutricion y habitos

Nutricion, calorias y agua

Modulo inicial con seguimiento diario por fecha: agua, calorias, dieta y score del coach.

Tracker rapido diario

Prototipo simple para validar el flujo antes de hacerlo avanzado.

Agua de hoy

0 / 8 vasos

Calorias de hoy

0 kcal

Dieta del dia

Pendiente

Desayuno alto en proteina.
Comida con verduras + carbo controlado.
Cena ligera y temprano.

Entrenamiento: Pendiente

Ideas para siguiente version

Solo concepto por ahora, listo para convertirse en modulo completo.

Registro de alimentos

Buscador rapido de comidas.
Macros por porcion.
Favoritos frecuentes.

Hidratacion inteligente

Objetivo dinamico por peso/actividad.
Recordatorios por horario.
Resumen semanal.

Dieta con disciplina

Checklist diario de adherencia.
Alertas por desorden.
Feedback del coach.

Coach Score diario

Puntaje de disciplina combinado con entrenamiento, hidratacion y dieta.

0 / 100

Hoy aun no tienes registros suficientes.

Dashboard admin de nutricion

Modo operativo Buscar user por nombre/correo

Chat IA para nutricion/rutina

Prompt para IA Contexto adicional Subir archivo/contexto

Sin respuesta IA aun.

Plan final para user(s)

Rutina final Dieta final Mensaje final al user

KPIs supervision

Racha usuario-
Cumplimiento-
Promedio respuesta-
Fallos acumulados-

Publicar rutina

Publicar plan nutricion

Rutinas publicadas

Planes nutricion publicados

Timeline de actividad

Semaforo de adherencia

Pendientes hoy

Validacion de pagos

Checklist QA demo

Progreso: 0/10 (0%)